Zdraví

Člověk by měl být hlavně zdravý

Je jasné, že je potřeba, aby byl člověk zdravý, aby mohl všechny aktivity vykonávat naplno. Jestliže člověka potká nějaká nemoc, rozhodně nefunguje po určitou dobu tak dobře, jak by mohl. Pokud je člověk nemocný, může to ovlivnit celou řadu věcí. Je ale potřeba od sebe nemoci odlišovat. Každý z nás se může setkat s nějakou nemocí, jako je například […]

Zdraví

Pozdrav měsíci

Cvičení jógových cviků je oblíbené napříč celou generací. Pomáhá udržet ohebnost, vitalitu a tím i zdraví. Může zabrat tři minuty i celé hodiny, pokud je spojené s meditací. Krom pozdravu slunci, které se doporučuje cvičit každé ráno pro rozehřátí a nabuzení organismu, nám tato komplexní nauka přináší i pozdrav měsíci, říká se mu čandra namaskár. Již […]